5月15日是我國第25個“防治碘缺乏病日”，今年活動的主題是“碘”亮智慧人生，共享健康生活。

1. 為什么碘是人體必需的微量元素？

碘和脂肪、蛋白質、糖類、維生素一樣是人體必需的營養素。它在人體的含量僅有20-50毫克（平均30毫克），盡管含量極低，卻是身體各個系統，特別是神經系統發育所不可缺少的。碘是合成甲狀腺激素的重要原料，一旦缺乏，就會造成甲狀腺激素合成不足，導致一些臨床或亞臨床癥狀，如：無力、精力不足、精神不集中、易疲勞、工作效率下降等。碘缺乏最主要的危害是影響胎兒0-3歲和嬰幼兒腦發育和體格發育，造成不可逆的損傷。

2. 碘缺乏有哪些主要危害？

碘缺乏的主要危害有：地方性甲狀腺腫、克汀?。ㄒ园V呆、矮小、聾、啞、癱瘓胃主要臨床特征）個亞臨床克汀?。ㄒ灾橇Φ拖聻橹饕R床特征）、單純性聾啞、胎兒流產、早產、死產和先天畸形等。

3. 哪些人群最容易受到碘缺乏危害影響？

育齡婦女、孕婦、哺乳期婦女、1-3歲嬰幼兒、學齡前及學齡兒童是最容易受到碘缺乏危害影響的高危人群。

食鹽加碘是防治碘缺乏危害的最后方法。碘缺乏病預防控制的根本措施就是補碘。人每天離不開食鹽，提高食用加碘鹽補碘，符合長期、微量、日常和方便的原則。經實踐證明，食鹽加碘具有安全、有效、簡單易行、價廉、能夠長期堅持的優勢，是補碘的最佳途徑。

目前證據表明食鹽加碘與甲狀腺癌升高的現象沒有關聯。近年來，在全球范圍內，無論是否采取補碘措施，無論碘攝入量是增加、穩定或下降，甲狀腺癌的發病率都增加，并且主要以直徑小于1厘米的微小癌為主，與臨床診斷水平的提高，影像學技術的進步，臨床過度診斷密不可分。